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天津静海男科医生教你 如何控制射精时间!

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男科医生教你 如何控制射精时间!


射精过快

  射精过快是男性性功能障碍的一种,也是早泄的一种常见表现形式,而射精时间的长短对于男性来说非常重要,往往是男性用来衡量自身性能力的标准之一,射精过快、过早会使男性产生自卑、抑郁、焦虑、紧张等不良情绪,长期持续,不仅影响性生 活质量,而且会影响夫妻感情及家庭稳定。



那么日常生活中,如何控制射精时间呢?先一起了解下相关知识吧。





射精过快的原因有哪些?




1
紧张和恐惧等心理因素:心理因素对射精过快症状的影响较为明显。男方害怕紧张或急于求成想速战速决,以及在身心疲惫的情况下,都会导致射精时间短。
2
性生活经验不足或过度手淫:多数年轻男性朋友的第一次性生活,以及长期缺乏性生活者都容易出现射精时间短。而长期手淫,因为担心他人发现,内心紧张不安,力求快速射精,慢慢地会养成早泄的习惯。

3
包皮过长或包茎:由于阴茎头始终被包皮包裹着,这使得阴茎头变为十分敏感,在性生活中稍遇刺激便会很快射精,因此包皮过长及包茎是导致射精过快的因素之一。
4
疾病和药物影响:某些男科疾病如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症会使男性的射精中枢兴奋度降低,更容易发生射精。此外经常服用某些药物(尤其是壮阳药),也会出现射精时间短的现象。




日常生活中如何延长射精时间?





性生活的时长不足2分钟,女方尚未达到性高潮男方便射精,射精时间太短这种早泄现象,让很多男性朋友感到恐慌不安,那么,在日常生活中,男性朋友们怎样改变这种情况,延长射精时间呢?
1
调节好心理:平时多了解一些性生活常识,掌握一些性生活经验,消除紧张、焦虑、不安等负面情绪。加强夫妻之间的感情交流,创造和谐温馨的氛围,使双方都有一个愉悦的心情进行房事。
2
身体放松:放松腿部和臀部肌肉也可以帮助推迟射精时间。在性生活中,射精是由PC肌控制的,这时,臀部和大腿的肌肉也是紧张的,这两块肌肉紧张起来能增强快感,但也会让高潮来得更快,所以说性生活时,身体要放松。
3
把尿排空:性生活前,去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。因为膀胱在可以导致射精的前列腺旁边,如果你的膀胱中充满了尿液,就很容易射精,控制起来就比较难了。
4
选择性生活时间:可以在清晨醒后进行,那时精力充沛,或者先睡一觉然后进行性生活,避免疲劳导致性生活不和谐,或者不应期过后再进行,这些方法都能达到延长时间,控制射精的效果。
5
改变体位:可以适当变换体位,避免臀部剧烈运动,减少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流,当动作幅度小时,男方兴奋性发展较慢,有助于延缓射精发生。




男性朋友们要调整好心态,不要过于担心,射精过早并不可怕,关键是找到病因,对症治疗。



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网友评论

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今天去真美男科医院看病,哇噻,人好多呀!幸好自己在网上提前预约了,很方便很节省时间!

薇薇笑:
医生态度很好,真心为病人,自己刚去看病的时候还很紧张,经医生的解答之后,原来只是一个小感染!! 开一些药吃就好了的! 谢谢男科医院的医生..

善良的村民:
上次去看病,就诊时医生问了我很多的问题,又仔细检查了我的身体,治疗后,又给我说了很多平常要注意的事情。感觉真美男科医院医生都挺负责、挺温和的。

二味爷:
我有包皮过长医生推荐我做了微创包皮术,现在术后两周了,完全不留疤,手术过程确实是全程无痛,毕竟一辈子只做一次的手术,个人觉得很不错,值得选择吧

英雄:
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真美男科医院是一家男性专科医院。省钱又放心,感觉真美男科医院医生都很认真,很有耐心。

缘事析理:
朋友推荐的,说是在那里治好了多年的性功能障碍,就跟过去看看了,没想到确实如他所说的,医生和服务都挺好的,所以在这里也推荐给其他有需要的朋友!仅供参考吧

我等你一辈子:
感觉服务态度还可以,医院整体看起来还是比较正规的,医生很专业,很给力,很亲切,放心,检查的也很细致非常感谢。

挠钱爪呵呵:
还不错的医院,服务不错,价格也还可以,接受的范围。出院的时候,我的主治医生还亲切的和我告别,感觉很温馨。

某哥:
治疗男科疾病在选择医院的时候,不仅要看医院的技术设备,还要看医院的服务质量以及收费制度,真美男科医院还是不错的!
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